X

CORPO & MENTE

Problemas ortopédicos causados pelo uso excessivo do celular e como evitá-los

  O uso do telefone móvel tornou-se um componente essencial da vida contemporânea. Seja para trabalho ou diversão, é habitual…

6 Cuidados Essenciais com a Saúde Mental dos Adolescentes

  Certamente, a saúde mental dos adolescentes é uma preocupação em ascensão, principalmente considerando as mudanças e desafios dessa etapa.…

Como Equilibrar Sua Dieta para uma Vida Saudável: Dicas e Benefícios

  Certamente, a frase "você é o que você come" ilustra uma verdade crucial sobre a nutrição: a maneira como…

Saúde Mental e Diagnóstico Organizacional no MPPB: Ações e Cuidados em Setembro Amarelo

O Núcleo de Bem-Estar e Qualidade de Vida do Ministério Público da Paraíba (MPPB) está realizando uma relevante investigação organizacional…

Como Arte e Trabalhos Manuais Potencializam a Saúde Mental

Nos últimos anos, a saúde mental tem ganhado cada vez mais relevância, e a procura por métodos para preservar a…

Reprogramação Neuronal: A Ciência Descobre Como Recuperar Neurônios e Melhorar a Saúde Cerebral

A ciência progride progressivamente em direção a terapias inovadoras para enfermidades neurológicas. Uma pesquisa recente, divulgada na revista Nature Neuroscience,…

12 Dicas Eficazes para Fortalecer Sua Saúde Mental

Zelar pela saúde mental é fundamental para uma vida equilibrada e plena, influenciando diretamente a forma como lidamos com o…