O Poder do Limão

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O Poder do Limão

Ahhh… O Limão…

O Limão é uma fruta incrível, indispensável em qualquer dieta, em qualquer fase da vida e em qualquer lugar. Sua origem é do Sudeste Asiático e o seu poder de cura está presente em praticamente todas as culturas do mundo.

Diferente da maioria das frutas, o limão contém uma quantidade muito pequena de frutose (Açucar), e além de prevenir  vários tipos de doenças,  está presente na maioria das dietas para curar, emagrecer e desintoxicar o corpo.

 

A seguir, vou apresentar os maiores benefícios do Limão.

 

O Suco do Limão (Com casca)

 

No Sistema Digestivo:

O suco do limão combate inchaços e azias, melhora a flora intestinal e estimula a produção de bílis pelo fígado (essencial para a digestão). Além disso, ele é rico em vitaminas e minerais depurativas e diuréticas que ajudam a expelir as toxinas acumuladas no organismo (Detox).

 

No sistema imunológico:

O Poder do Limão vai além do seu efeito digestivo. Ele estimula o sistema imunológico combatendo virus e bactérias. O limão auxilia no combate a problemas relacionados a infecções de garganta, dor de garganta e amigdalite, pois possui uma propriedade antibacteriana. A vitamina C do limão, auxilia na rápida regeneração de ferimentos, além de ter características anti inflamatórias. Na casca do limão reside o limoneno, que é um composto anti inflamatório e antioxidante. Esse composto é responsável pela prevenção do câncer.

 

No sistema sanguíneo:

O suco do Limão ajusta o pH no corpo, pois a vitamina C e o ácido cítrico diminuem a acidez do sangue, além de purificar a pele com suas características antioxidantes, prevenindo assim, rugas, o ressecamento da pele e acnes. O Limão é um excelente hidratante natural.

 

No sistema Neurológico:

O sabor do limão apesar do gosto azedo, melhora, e muito, o humor. O óleo contido no limão possui atenuador de ansiedade (ansiolítico), um tipo de antidepressivo através da modulação de neurotransmissores.

 

Outros Benefícios:

O limão refresca o hálito e é conhecido por aliviar as dores de dentes e gengivas. Além disso, ajuda a reduzir o peso pois os polifenóis da casca do limão suprimem a obesidade induzida por dieta, hiperglicemia e resistência à insulina. Os limões também são ricos em fibra pectina que ajuda a combater os desejos por comida. Por isso estão sempre presentes nas dietas de emagrecimento.

 

Cuidados Importantes:

Ao manusear o limão ou qualquer fruta cítrica, deve-se lavar muito bem as mãos e o local onde foi realizado o uso externo, antes de se expor ao sol. Caso contrário irão se formar manchas escuras na pele, na maioria das vezes irreversíveis.

De qualquer forma, mesmo com a pele muito bem lavada, evitar tomar sol diretamente. Não esquecer nunca de usar o seu filtro solar.

 

Como podemos ver, o Limão é um poderoso agente para quem quer estar bem com a saúde do seu corpo e evitar inúmeras doenças. Mas achar que fazer uso exclusivamente do limão resolverá todos os problemas mencionados anteriormente é um tremendo equívoco, é preciso combiná-lo a uma alimentação saudável. A combinação do limão com determinados alimentos ricos em vitaminas, pode fazer um verdadeiro milagre. Pensando nisso, separei pra vocês um conteúdo sensacional, que transformou a minha vida e a de milhares de outras pessoas. Click na imagem para saber mais sobre o assunto ou Click Aqui , e tenha uma vida plena e saudável.

 

“Nenhuma fruta tem valor medicinal igual a do limão” – Conceição Trucom